Dich erwartet ein effektives Programm bei dem alle Muskeln beansprucht werden. Zum Rhythmus der Musik verbesserst du deine Kondition, Fitness, Dehnfähigkeit und Körperbewusstsein. Hier stehen Spaß und Ausdauer im Vordergrund. Am Ende der Stunde gibt es eine Stretchingeinheit, bei der du die Dehnfähigkeit deiner Muskular verbesserst. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Es macht Spaß und tut gut! Probiere es aus! Ballett Erwachsene Köln Süd
KURSZEITEN
Köln Rondorf, Rondorfer Hauptstr. 11
Montags
19:30 - 20:30 Uhr
Köln Sürth, Ober Buschweg 14
Mittwochs
19:30 - 20:30 Uhr
Freitags
09:00 - 10:00 Uhr
HIER PROBESTUNDE BUCHEN
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